5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我🪦，了解自我🥷🏼，接納自己，關註自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。
了解5.25
“世界心理健康日”是由世界精神病學協會在1992年發起的🈳💁🏿♀️，定在每年的10月10日。 2000年🤜🏼，由北京師範大學心理系團總支、學生會倡議👩🏻🌾，隨後十多所高校響應👰🏻，並經有關部門批準，確定5月25日為“北京大學生心理健康日”。“5.25”是“我愛我的諧音😲🫷🏻，對此🐭，發起人的解釋是🧘🏼♀️：愛自己才能更好地愛他人。2004年團中央摩臣5部🙍♂️、全國學聯共同決定將5月25日定為全國大中學生心理健康節。
設定目的
鑒於現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解👩🏼，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，所以，“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命♧，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路🤠，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會🚶🏻♂️➡️🫷🏻。
評定標準
了解什麽是心理健康，對於增強與維護人們的整體健康水平有重要意義🍪。
人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己👪，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離🫴🏽👊🏽，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫🍥🦯，以便早期診斷與早期治療👨🏼🎓🪠。
